Miért viselkedünk úgy, ahogy? Gondolkoztál már azon, hogy vajon miért viselkedtél valamilyen módon egy adott helyzetben? Miért éppen úgy és nem pedig máshogy? Vajon mi határozza meg azt, hogy én egy adott módon viselkedek? Ezek olyan kérdések, amikre a pszichológusok már több mint egy évszázada keresik a válaszokat.   Az egyik legmeghatározóbb tényező egy adott viselkedésnél az

Asszertivitás a párkapcsolatban Az asszertív kommunikáció nem más, mint a sikeres kommunikáció titka. Ez az a kommunikációs fajta, amelynek a leuralás, alárendelődés, megalkuvás, passzív-agresszió és játszmák helyett a konfliktus valódi megoldása a célja.       Aki asszertív:   – annak célja a konfliktus megoldása, – miközben minden résztvevő fél igényeit szem előtt tartja – ez

Parentifikáció Parentifikáció – mikor túl gyorsan kellett felnőnünk   A parentifikáció jelenségét először 1973-ban Böszörményi- Nagy Iván és Geraldine M. Spark családterapeuták írták le, mi szerint bizonyos családokban a gyerekektől elvárják, hogy szülői szerepet töltsenek be. Ilyen esetben a gyermek olyan feladatokkal szembesül, melyek nem életkorának megfelelőek, hanem mindig a felett álló terhek, melynek következtében

Mire jó a sportpszichológia? A sport és a pszichológia rengeteg közös vonással rendelkezik: mindkettő esetében célokat tűzünk ki, amelyeket a lehető leghatékonyabb eszközökkel szeretnénk elérni, és a teljesítményünket is folyamatosan próbára tesszük. Jelentős támogatást jelent mind az edzőtől, mind a pszichológustól kapott segítség, azonban a kívánt eredményt csak a saját befektetett munkánknak köszönhetően érhetjük el.