Blog

Mi az az ADHD, és hogyan hatnak a végrehajtó funkciók a mindennapokra? A mai modern, felgyorsult világban egyre többször találkozunk az ADHD fogalmával. Az ADHD és a végrehajtó funkciók kapcsolata egy olyan kiemelten fontos terület, amelynek megértése elengedhetetlen mind az érintettek, mind a szakemberek számára. Jelen szakcikkünkben átfogó képet adunk arról, hogy mi áll pontosan

Mit gyászolhatunk? A veszteségek leggyakoribb típusai Szeretteink elvesztése életünk egyik legfájdalmasabb tapasztalata lehet. Egy közeli hozzátartozó, a társunk, egy barátunk vagy más fontos személy halála nemcsak a hiányával szembesít bennünket, hanem az életünk addigi rendjét, a biztonságérzetünket és a jövőről alkotott elképzeléseinket is megváltoztathatja. A gyász természetes lelki folyamat, amelynek során fokozatosan alkalmazkodunk a veszteség

Mit gyászolhatunk? A veszteségek leggyakoribb típusai A gyász fogalmát leggyakrabban egy szeretett személy halálához kapcsoljuk, valójában azonban számos más veszteség is kiválthat gyászreakciót. Nemcsak azt gyászolhatjuk, akit elveszítettünk, hanem egy kapcsolatot, egy korábbi élethelyzetet, egy fontos szerepet, az egészségünket vagy akár egy olyan jövőt is, amelyet korábban elképzeltünk magunknak. A veszteség akkor is mély fájdalmat

Karrierváltás 50 felett: amikor már nem a hétfő a legnehezebb Van egy pillanat, amiről ritkán beszélünk. Nem látványos. Nem jár felmondólevéllel, hangos bejelentéssel vagy drámai fordulattal. Kívülről nézve talán senki sem veszi észre. Belül azonban valami csendesen elmozdul. Talán egy hétfő reggel történik, amikor ugyanúgy készülődünk a munkába, mint az elmúlt húsz-huszonöt évben. És egyszer

Családállítás: csodamódszer vagy sajátos rendszerszemléleti megközelítés? Az elmúlt években a családállítás az egyik legismertebb önismereti és segítő módszerré vált. Népszerűségét tovább növelte a Netflix Another Self (Zeytin Ağacı) című sorozata, amelyben a résztvevők látványos érzelmi áttöréseket, mély felismeréseket és szinte azonnali, csodálatos változásokat élnek át. A családállítás körül ezért gyakran kialakul egyfajta misztikum: sokan úgy

Figyelek a testemre, vagy túl sokat aggódom? A betegségtől való félelem (hipochondria) pszichológiája Mindannyian tapasztaltunk már olyat, hogy egy szokatlan testi tünet miatt megijedtünk. Egy napokig tartó fejfájás, egy erősebb szívdobbanás vagy egy váratlan fájdalom olykor könnyen elindítja bennünk a kérdést: vajon nincs valami komolyabb bajom? Az egészségünkkel kapcsolatos aggodalom alapvetően nem probléma. Sőt, bizonyos