Mikus
Róbert
Alkalmazott egészség szakpszichológus , integratív pszichoterapeuta jelölt
„Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudatalatti fogja irányítani az életed, és te sorsnak fogod hívni” – C. G. Jung
Kedves érdeklődő!
Amennyiben úgy érzi, hogy az életében eljött a változás ideje, örömmel segítek a következő lépések megtételében. Mikus Róbertnek hívnak, pszichológus, coach és integratív pszichoterapeuta jelölt vagyok. 2015 óta dolgozom különböző korosztályokkal és kultúrákból érkező emberekkel, segítve őket abban, hogy megtalálják saját megoldásaikat és előre lépjenek az életük kihívásaiban. Mindezek mellett a klinikai és egészség pszichológia területén is szereztem tapasztalatot, dolgoztam nappali kórházban és pszichoterápiás osztályon, ahol mélyebb betekintést nyerhettem a mentális egészség működésébe.
A magánpraxisom Budapesten található, de hála a modern technológiának, online is elérhető vagyok a világ számos pontjáról. Munkámban az önismeret és a folyamatos fejlődés kap központi szerepet. Hiszem, hogy mindenki rendelkezik azokkal az erőforrásokkal, amelyek szükségesek a saját problémái megoldásához. Ahogy Milton H. Erickson fogalmazott: „Mindenkiben ott van a megoldás a saját problémáira, csak fel kell ismerni.”
Az önismereti utazásom tíz évvel ezelőtt kezdődött, és azóta meghatározó élménye az életemnek. Saját tapasztalataimból tudom, hogy az önismeretbe fektetett idő és energia megtérül, és jelentős pozitív változásokat hoz az életben. Ezért is tartom fontosnak, hogy a klienseimet támogassam abban, hogy ők is megtapasztalhassák ezt a fejlődést.
Az elmúlt évek során különböző módszereket sajátítottam el (KIP, NLP, Ericksoni hipnózis), hogy a lehető leghatékonyabb segítséget tudjam nyújtani. Az általam alkalmazott megoldás-orientált és rendszerszemléletben a probléma elemzése mellett az „itt és most”-ra, az erőforrásokra és a célokra helyezem a hangsúlyt. Hiszem, hogy az Ön jövője a tét és a változás megvalósítható, ha megteszi az első lépést.
„Az élet nem olyan dolog, amire ma választ adhatsz. Élvezni kell a várakozás folyamatát, azt, ahogyan azzá válsz, aki vagy. Nincs annál gyönyörűbb, mint virágmagokat elültetni, és nem tudni, milyen virágok fognak kikelni.” – Milton H. Erickson
- Önismeret -Ki vagyok én? Mit szeretnék elérni az életben?
- Célok kitűzése és elérése
- Önértékelési problémák
- Munka és magánélet egyensúlya
- Motiváció Félelmek leküzdése
- Hangulat javítása
- Stressz csökkentés
- Negatív gondolatok, érzések és viselkedés megváltoztatása
- Krízis és változásmenedzsment
- Gyász és veszteségek feldolgozása
- Teljesítmény növelés
- Hatékony kommunikáció
- Érzelmi és társas intelligencia fejlesztése
- Ismerkedés és párválasztás
- Külföldi élet nehézségei
Dr. Daubner Béla – pszichiáter, kiképző pszichoterapeuta, szupervízor
Dr. Fadgyas Ildikó – pszichiáter, addiktológus, kiképző pszichoterapeuta, szupervízor
Dr. Barát Katalin – pszichiáter, kiképző pár- és családterapeuta, szupervízor
Harkácsi Judit – klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, szupervízor
Molnár István – pszichológus, coach, NLP tréner
Carl G. Jung
Milton H. Erickson
Feldmár András
Induljon el az úton, én együttérzéssel kísérem!
Pszichoterapeuta jelölt
2024 – jelenleg
SZTE Fészek Szegedi Pszichoterápiás Képzés
Alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus
2021 – 2024
SZTE SZAOK és BTK
Pszichológia MA (Klinikai és tanácsadó szakirány)
2014 – 2016
Konstantín Filozófus Egyetem, Nyitra
Pszichológia BA
2011 – 2014
Szent Erzsébet Egészségügyi és Szociális Munka Főiskola, Pozsony
Családterápiás alapképzés
Magyar Családterápiás Egyesület
2022 – folyamatban
Módszerspecifkus Integratív (felnőtt) Pszichoterápia
Integratív Pszichoterápiás Egyesület
2020 – folyamatban
Ericksoni Hipnózis és Rövidterápia
Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület
2019 – 2020
The art of Change
NLP – Institute
NLP Művelő (Practitioner), NLP Mester (Master Practitioner)
2018
Gyásztanácsadó képzés
Napfogyatkozás Egyesület
2021
Hospice alapismeretek
Gondoskodás 2000 Ápolási Szolgálat
2020
Pszichológiai és szociális segélynyújtás krízis helyzetekben az
internet által
Ipčko
2015 – 2016
Mindful Team Management
VulcanicaMente
2019
Angol nyelvtanfolyam
Comenius Egyetem, Pozsony (CDV UK)
Államvizsga (C1-es szintű nyelvvizsga)
2010 – 2011
2022 óta
Lyra Health Hungary
Pszichológus
Rövid, fókuszált pszichológiai tanácsadás, szupportív terápia, valamint
krízisintervenció biztosítása közép- és nagyvállalatok munkavállalói számára.
2020 – 2024
Pszichofészek – pszichológiai magánrendelő
Egyéni esetvezetés a rendelő kliensei részére.
2021 – 2022
ELTE – Életvezetési Tanácsadó
Tanácsadó pszichológus
Egyéni életvezetési tanácsadás biztosítása az egyetem diákjai számára.
2021
EMMI Budapesti Javítóintézete
Pszichológus
Pszichológiai tanácsadás és krízisintervenció szolgáltatása fiatal fogvatartottak
részére.
2020 – 2021
Vecsés és Környéke Család- és
Gyermekjóléti Szolgálat és Központ
Tanácsadó pszichológus
Pszichológiai tanácsadás nyújtása gyerekek, fiatal felnőttek és családjaik
részére.
2019 – 2020
NLP Akadémia
Tréner asszisztens
NLP tréningek facilitálásában való részvétel. Bemutatók és gyakorlatok
lebonyolítása, valamint szupervízió biztosítása a résztvevők számára.
2016 – 2017
OORI – Pszichoszomatikus és Pszichoterápiás Rehabilitációs Osztály,
Tündérhegy
Pszichológus gyakornok
Első interjúk készítése páciensekkel. Csoportterápiás foglalkozásokon való aktív
részvétel (szocioterápia, művészetterápia, analitikus csoport).
2015 – 2016
Ipčko
Tanácsadó
Online tanácsadás, pszichológiai és szociális segélynyújtás, krízisintervenció szolgáltatása fiatal felnőttek számára.
2015 – 2016
CMZ Matka
Pszichológus asszisztens
Felnőtt páciensek relaxációs csoportjainak vezetése. Kognitív funkciók
fejlesztése időseknél. Gyermek páciensek felügyelete.