Mi a sportpszichológia?
A sportpszichológiai tanácsadás a sportolók, versenysportolók mentális felkészítésével, pszichológiai segítésével foglalkozik. A versenyző csúcsteljesítménye nem csupán a fizikai felkészülésén múlik, hanem a ment
ális állapotán is. Egy sportolónak tudnia kell kezelni a téthelyzetet, a teljesítményszorongást és a fokozódó elvárásokat. A sportpszichológus többek között ezekben a kérdésekben nyújt segítséget, az egyénre fókuszálva segíti az adott probléma megoldását.
Kiknek ajánljuk?
Rendelőnk versenyzők pszichológiai ellátását vállalja, kezdve az utánpótláskorú sportolóktól egészen a profi, olimpiai szintig. Az élsportolók mellett szervezünk sportpszichológiai konzultációt edzőkkel, szövetségi kapitányokkal és szülőkkel is.
Minden olyan sportolónak javasoljuk, aki:
- Fejleszteni szeretné a mentális képességeit
- Javítana az önbizalmán
- Dolgozna az önismeretén
- Mentális eszközökkel segítené a fizikai regenerációt
- Fokozná a koncentrációs képességét
- Tudatosabban készülne a versenyhelyzetekre
Gyakori kérdések:
- Hogyan nyerjek?
- Hogyan legyek a legjobb?
- Hogyan kezeljem a stresszt?
- Mi a motiváció és hogyan tartsam fenn a motivált állapotot?
- Hogy kezeljem a vereséget?
- Tanulható a győzelem?
- Hogy kerüljem el a kiégést?
Bővebb információk
Vélemények
Előző
Következő