Blog

A megújulás nyomában: a műveszetterápiás irányvonal Az élet rutinját élvezzük is, ám saját fejlődésünk mentén új célok, új kihívások elé állítjuk saját magunkat, mely megadhatja az izgalmasság, motiváltság érzetét és az alkotás élményét. A megújulásnak vannak egyszerűbb változatai, például egy új frizura, ruhatár, új hobbi, belső megújulásunk szemlátomást bonyolultabbnak, összetettebbnek hat. A kreativitásról egy olyan

Mi a különbség a pszichológus és a pszichiáter között? A pszichológiai vagy pszichoterápiás ülések általában a mentális egészségügyi problémákkal vagy élethelyzeti elakadásokkal küzdő egyénekkel való konzultációkat jelentik. Ezek az ülések általában pszichológusok vagy pszichoterapeuták irányítása alatt zajlanak.   A pszichológiai ülések jellemzői a következők: Non-medikális megközelítés: A pszichológiai ülések során a hatóanyag maga pszichoterápiás módszer

A bántalmazó kapcsolatok A bántalmazó kapcsolatok olyan dinamikát jelentenek, ahol az egyik fél rendszeresen fizikai, érzelmi vagy pszichológiai sérüléseket okoz a másiknak. Ezek a kapcsolatok gyakran jellemzően hatalomgyakorláson, kontrollon és manipuláción alapulnak, és káros hatással vannak az áldozat pszichés és fizikai egészségére. Az áldozatok gyakran nehézségekbe ütközhetnek a helyzet felismerésében és segítségkérésben, ami tovább nehezítheti

A brainspotting terápiás módszerről A legújabb traumafeldolgozást elősegító terápiás módszer, a  Brainspotting David Grand által az EMDR-ből továbbfejlesztve egy integratív módszerré fejlődött és bármilyen klinikai megközelítéshez és terápiás stílushoz adaptálható. Amikor David Grand az EMDR szemmozgáson alapuló technikáját alkalmazta egy női páciensén, a hölgy szeme egy bizonyos ponton, ami szokatlan esemény, megállt. Amint a szem

A transzgenerációs traumák és az epigenetika Transzgenerációs traumának nevezzük a traumatikus események olyan hosszútávú hatását, amely egyik generációról a következőre öröklődik. Nem csak a traumában közvetlenül érintetteket befolyásolja, hanem a leszármazottakat is, akár az egész családot. Transzgenerációs traumára példa a Holokauszt. A szenvedés, az átélt borzalmak bevésődtek a túlélők emlékezetébe, lelkébe, életük minden területére hatással van. A

A sématerápia Manapság nehéz kiigazodni, adott mentális problémával milyen terápiás megközelítéssel dolgozó terapeutát válasszon az ember. Számos módszer közül választhatunk, most az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő, egyre elterjedtebb sématerápiát szeretnénk bemutatni.   A sématerápia alapjait Dr. Geoffrey Young fejlesztette ki a 1990-es évek elején, a problémák komplex megközelítésével egy integratív módszert dolgozott ki – azaz több terápiás