Énidő anyacsoport
Anya lettél. Boldog vagy. Vagy épp nem vagy boldog. Nevelsz, gondozol, szeretsz, szomorú vagy, dühös vagy. Mindig készenlétben vagy. Fáradt vagy. Mindenkivel törődsz, de veled ki törődik? Te hogy vagy? Ha szeretnél egy kis időt magadra, ha úgy érzed, szükséged van arra, hogy néha te legyél a középpontban, vagy csak egy kicsit leeresztenél és megpihennél, akkor gyere el énidő anyacsoportunkba, ahol azzal foglalkozunk, hogy TE hogy vagy.
Mi történik egy ilyen csoportban?
Leülünk körbe, és beszélgetünk. Arról, hogy ki hogy van, mit érez, bármiről, ami éppen fontosnak tűnik itt és most. Ha valaki épp nem szeretne semmit mondani, az is rendben van. Lehet egymás érzéseihez, történeteihez kapcsolódni, megosztani a hasonló vagy éppen ellentétes élményünket. Átélhetjük, hogy nem vagyunk egyedül a problémáinkkal, hogy a csoportból többen is megértenek, elfogadnak, nem ítélkeznek. Segíthetünk másoknak, és mások is segíthetnek nekünk.
Miről lesz szó?
Amikor valaki anya lesz, sokminden megváltozik. Sokkoló tud lenni a felismerés, hogy már semmi nem lesz olyan, mint azelőtt volt. Ez az új élethelyzet sok érzelmet, emléket, önismereti kérdést is felszínre hoz, amivel nem mindig egyszerű egyedül megbirkózni. Miért vagyok folyton ingerült és türelmetlen? Hogyan legyek elég jó anya? Hogyan ne adjam tovább a gyerekeimnek a rossz mintákat? Mi lesz a párkapcsolatommal? Hogyan húzzam meg a határaimat? Ki vagyok én? Hogy vagyok én? Ilyen és hasonló témákkal foglalkozunk a csoportban.
Részletek
– A csoportba olyan kisgyerekes anyákat várunk, akik szeretnének dolgozni az önismeretükön
– Rendszeresség: heti egy alkalom, hétköznap délelőttönként
– Részvételi díj: 6.000 Ft/alkalom (90 perc)
– Az első alkalmat egy ismerkedő beszélgetés előzi meg a csoportvezetővel
– A csoport formája: zárt kiscsoport (4-8 fő), az első alkalom után mindig ugyanazok a tagok találkoznak
– A csoportot vezeti: Szabó Georgina személyközpontú tanácsadó, pszichológus, analitikus csoportvezető jelölt, anya
– Több csoport is indul, folyamatosan lehet jelentkezni