Vajon mik okozhatják a fő viszontagságokat ebben a narratívában? A stressz elkerülhetetlen része az életünknek, külső és belső forrásból egyaránt származhat. Egy ideig küzdünk vele, de van, hogy eljön az utolsó csepp a pohárban, mely az immunrendszert gyengítve felboríthatja a testi-lelki egyensúlyunkat. Ennek számtalan megnyilvánulása lehet, az egészségünket veszélyeztető, kellemetlen fizikai és lelki tünetek formájában. Ilyenkor általában a gondolati, érzelmi szálak is kusza gombolyaggá szövődnek össze, amit nehéz lehet egyedül kibogozni. Ebben a megértési, majd változtatási folyamatban lehetek kísérőként a segítségére, sosem feledve, hogy a kulcs valójában mindig az Ön kezében van.

Szakmai szempontból mindig az egyéni problémához leginkább illeszkedő elméleti keretrendszer és módszerek használatára törekszem. Képzett vagyok pszichodinamikus, kognitív és rendszerszemléletű irányban egyaránt. Eszköztáram részét képezi a mindfulness alapú elfogadás és elköteleződés terápia (ACT), mely egy tudományosan igazolt módszer a pszichológiai rugalmasság fejlesztésére. Eddigi munkám során találkoztam minden korosztállyal (6-100 éves korig), különböző problémakörökkel (életvezetési nehézségektől a diagnosztizált zavarokig), segítettem klienseimet egyénileg, párban, családban és csoportban egyaránt. Öt évet éltem Hollandiában, ahol klinikákon dolgoztam angol és holland nyelven, majd Magyarországon az állami és magán szférában is szereztem tapasztalatot. Szakmai fejlődésem érdekében folyamatos továbbképzéseken és rendszeres szupervízión veszek részt.