Tóth

Laura

Pszichológus

“Örülj annak, amid van, miközben azon dolgozol, amit akarsz!” – Helen Keller

Kedves Látogató, nagy szeretettel köszöntöm!

Tóth Laura vagyok, az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végzett okleveles pszichológus.

Bátorságra és eltökéltségre van szükség ahhoz, hogy az élet bizonyos területein változzunk, fejlődjünk, és mindeközben mélyebben megismerjük magunkat. Pszichológusként a legjobb tudásom szerint és együttérzőn kísérem Önt személyes történetének ezen fonalán. Odaadással és körültekintéssel segítem, támogatom, hogy megtalálja jelenlegi élethelyzetében a pozitívumokat, miközben a javulásra, fejlődésre törekszik.

A pszichológia nem csak egy hivatás, hanem szenvedélynek tekintem a pszichoedukációt és azt a segíteni akarást, amivel másokhoz fordulok. Fontos szerepet foglal el az életemben az elhivatottság, az empátia és a feltétel nélküli elfogadás. Célom, hogy ezen értékeim mentén egy biztonságos, megértő, és az adott kliens igényire szabott légkört teremtsek a közös munkánk során.

Munkámat heti rendszerességű szupervízió mellett végzem. Emellett aktívan dolgozom önmagamon is a saját önismereti folyamatom során.

Ha úgy érzi, segítségre van szüksége a fejlődés útján való elinduláshoz, forduljon hozzám bizalommal!*

Hiszek abban, hogy minden egyes ember keresztülmegy több kihíváson is az élete során, de az, ahogy arra reagálnak, más és más. Az ezekkel való megbirkózáshoz sok esetben nem elég a belső erőforrásuk, hanem külső segítséget kell kérniük. Célom, hogy minél több embertársamnak támogatást nyújtsak az életvezetési és lelki problémáik megoldásában, illetve a fejlődésükben. Emellett nagyon fontos számomra az is, hogy széles körben edukáljak másokat a mentális nehézségekről és a jóllét fontosságáról.

* Valószínűleg hosszabb távon online fogok tudni segíteni, így elsősorban olyan személyek jelentkezését várom, akiknek ez nem okozna gondot, esetleg kifejezetten preferálnák az online terápiát.

  • önismereti tanácsadás
  • önértékelési problémák, önbizalomhiány
  • önfejlesztés
  • életvezetés, életbeli és döntéshozatali elakadások
  • kapcsolati nehézségek
  • konfliktushelyzetek megoldása
  • stresszkezelés, szorongásoldás, relaxáció
  • kapunyitási krízis
  • külföldi élettel kapcsolatos nehézségek
  • testkép, problémás evés, étellel való rossz kapcsolat

Induljon el az úton, én együttérzéssel kísérem!

  • Csirmaz Luca, pszichológus és kutató
  • Dr. Kőváry Zoltán, klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus és habilitált egyetemi docens
  • Irvin D. Yalom, pszichiáter és író
  • Kasza Zsuzsanna, pszichoterapeuta és pszichodráma vezető
  • Lori Gottlieb, pszichoterapeuta és író
  • Schulze Blanka, tanácsadó szakpszichológus- és sémakonzultáns jelölt

Szakmai önéletrajz

2021 – 2023
Okleveles pszichológus
Mesterképzés, klinikai- és egészségpszichológia szakirány
Eötvös Loránd Tudományegyetem

2019
Részképzés Erasmus + keretein belül
Nottingham Trent University (Nottingham, Anglia)

2017 – 2021
Viselkedéselemző
Alapképzés, pszichológia szak
Eötvös Loránd Tudományegyetem

2023 – jelenleg is
Önkéntes heti 4 órában
Ébredések Alapítvány

2022 – 2023
Pszichológus asszisztens
Budai Pszichológus Központ

2020 – 2021
Pszichoedukáló és rendezvényszervező önkéntes
Pszinapszis – Budapest Pszichológia Napok

2020 – jelenleg is
Pszichológiai és önfejlesztő podcast hostja
A Bright Place Podcast

2024
Elfogadás és elköteleződés terápia (ACT) alap kurzus
Dr. Russ Harris vezetésével

Scroll to Top