Keresés

Keresési eredmények:

A fiatalok (és szüleik) stresszélményének pszichológiai háttere – és amit tehetünk ellene

A fiatalok (és szüleik) stresszélményének pszichológiai háttere – és amit tehetünk ellene Selye János 1930-as években vezette be a „stressz” fogalmát az orvostudományba, miután megfigyelte, hogy az emberek bizonyos külső és belső hatásokra hasonlóan reagálnak testileg és pszichológiailag. Általánosságban, amikor „stresszről” hallunk, hajlamosak vagyunk azt negatívan értelmezni. A szó jelentéséhez gyakran valami „nehéz, megterhelő és

Bővebben »

Pánikroham vagy stressz? Tünetek, okok és hatékony megküzdési módszerek

Pánikroham vagy stressz? Tünetek, okok és hatékony megküzdési módszerek A pánikroham egy hirtelen, spontán jelentkező, rendkívül intenzív félelemmel vagy szorongással járó állapot, amely gyakran torzult gondolkodással és testi tünetekkel társul. A pánikroham tünetei közé tartozik a szapora szívverés, izzadás, remegés, fulladásérzés, mellkasi fájdalom, szédülés és a valóságtól való elszakadás érzése. A pánikroham okai A pánikroham

Bővebben »
Scroll to Top