Keresés

Keresési eredmények:

Nyári lassítás: hogyan álljon meg a folyamatos pörgésben, és őrizze meg a nyaralásból merített önerejét és belső egyensúlyát?

Nyári lassítás: hogyan álljon meg a folyamatos pörgésben, és őrizze meg a nyaralásból merített önerejét és belső egyensúlyát? Miért pörgünk még jobban nyáron? Érezte már, hogy folyamatosan rohan, és soha nem lassít, mert az „ezernyi program, esemény, teendő” magával sodorja? Nyáron ez az érzés még erősebbé válhat: jó az idő, duplájára nő a lehetőségek száma,

Bővebben »

A munkahelyi kiégés – Hogyan segíthet a pszichológus a kiégés kezelésében?

A munkahelyi kiégés – hogyan segíthet a pszichológus a kiégés kezelésében? A munkahelyi kiégés egy gyakran előforduló probléma, amely sok embert érint. Amennyiben a kiégés jeleit tapasztalja magán, fontos azt felismerni és kezelni, hogy elkerülhetővé váljanak a komolyabb következmények.  A munkahelyi stressz és a kiégés szoros összefüggésben állnak egymással és mindkettő jelentős hatással lehet a

Bővebben »
Scroll to Top