Mihályi- Pezenhoffer
Ibolya
Okleveles pszichológus, OH kártya instruktor, képzésben lévő családterapeuta
„A látásod csak akkor válik tisztává, ha a saját szívedbe tudsz tekinteni. Aki kifelé néz, álmodik; aki befelé néz, felébred.” – Jung

Hitvallás
„Hiszek abban, hogy egy elfogadó és biztonságos térben hozzáférhetünk a legbelsőbb önmagunkhoz, feltárhatjuk a nehézségeink hátterét, szembenézhetünk velük és megtalálhatjuk a saját belső erőforrásainkat ahhoz, hogy egy teljesebb és önazonosabb életet élhessünk. Egy olyan életet, ami pontosan nekünk jó, ami minket tesz boldoggá.„
Rólam
A segítő hivatáshoz vezető utam nem egyenes vonalú volt. Több mint 10 évvel ezelőtt szereztem pszichológus diplomát, emellett egyéb bölcsész végzettséggel is rendelkezem. Bár a szakmai alapok már akkor a rendelkezésemre álltak, mégsem éreztem úgy, hogy elérkezett az idő a segítő munkára, így más irányba vezetett akkor az utam. Úgy gondoltam, ahhoz, hogy hitelesen tudjon valaki mások mellett állni, saját tapasztalatokra is szükség van. Számomra az anyaság hozta meg azt a mély önismereti formálódást, amely után már érettebben és teljes jelenléttel tudtam megérkezni ehhez a hivatáshoz
A megélt tapasztalatok és a megszerzett tudás együtt formálja azt a szemléletet, amellyel a hozzám fordulókat kísérem. Rendszerszemléletben gondolkodom, hiszem, hogy nem önmagunkban állunk egy folyamatban, hanem a felmenőinktől hozott transzgenerációs mintáink velünk, bennünk élnek, és gyakran láthatatlanul is hatással vannak arra, ahogyan önmagunkhoz, másokhoz vagy éppen a szülői szerepünkhöz viszonyulunk.
Meggyőződésem, hogy a valódi átalakulás feltétele a biztonságos, ítélkezésmentes közeg. A célom olyan közeget teremteni, ahol bátran kimondhatóak a kételyek és a félelmek, a nehéz érzések. Abban hiszek, hogy segítőként a feladatom, hogy kísérjelek téged az úton – támogatva abban, hogy mozgósítsd a saját belső energiáidat, és rátalálj a saját válaszaidra.
Munkám során kognitív és viselkedésterápiás eszközöket hívok segítségül a gondolati – és viselkedési minták átdolgozásához, elősegítve a berögzült reakciók felismerését és átformálását, emellett OH-kártya instruktorként is dolgozom, hogy az asszociációs kártyák erejével is támogassam a belső folyamatokat. Elvégeztem a pre- és perinatális gyászkísérést, mert szeretném a klienseket, akiket érint ez a veszteségélmény, felkészülten kísérni. A családterápiás képzésből a rendszerszemléletet alkalmazom, amely segít abban, hogy a klienseim nehézségeit a kapcsolataik és környezetük teljes kontextusában, összefüggéseiben lássam és támogassam. Az Integratív Pszichoterápiás Egyesület képzését pedig azért kezdtem el, mert szeretném ha komplex tudással rendelkeznék, hogy mindenkinek személyre szabott módszertannal segíthessek.
Fontosnak tartom folyamatosan bővíteni a szakmai eszköztáramat annak érdekében, hogy minden folyamatot a lehető leginkább egyénre tudjak szabni

Miben segíthetek
- Önismeret
- Életvezetési tanácsadás
- Útkeresés
- Transzgenerációs minták
- Önértékelési problémák
- Szorongás
- Stresszkezelés
- Párkapcsolati nehézségek
- Szülővé válás nehézségei
- Szülésre való felkészülésben, a szülésélmény feldolgozásában, valamint a pre- és perinatális gyász időszakában.
Induljon el az úton, én együttérzéssel kísérem!
Akiktől a legtöbbet tanultam
Dr. Barát Katalin, pszichiáter, pár- és családterapeuta
Dr. Gerevich József, pszichiáter és ideggyógyász
Dr. Tessely Karolina orvos, pszichoterapeuta
Szakmai önéletrajz
- 2013 – Pszichológia szak MA, klinikai- és családpszichológia szakirány – Pázmány Péter Katolikus Egyetem
- 2006 – Történelem szakos tanár és bölcsész MA – Eötvös Loránd Tudományegyetem Bölcsészettudományi Kar
- 2006 – Horvát szakos tanár és bölcsész MA – Eötvös Loránd Tudományegyetem Bölcsészettudományi Kar
- 2026 – magánrendelés pszichológusként
- 2026 – humán (mentálhigiénés, oktatási, roma) projektek menedzselése
- 2020 – 2025 karrierszünet/anyasági szünet
- 2006 – 2020 közigazgatási vezetői tapasztalat humán területen
- 2025 – Család- és párterapeuta képzés folyamatban – Magyar Családterápiás Egyesület
- 2026 – Integratív Pszichoterápiás Egyesület
- 2026 – OH kártya instruktor
- 2026 – Prae-és perinatális veszteség kísérése műhely
Bejelentkezés
