Rónai
Zsófia
Pszichológus,
integratív gyermekterapeuta,
pedagógiai szakpszichológus
Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, fölébred. (Carl Gustav Jung)
Rónai Zsófia
Pszichológus,
integratív gyermekterapeuta,
pedagógiai szakpszichológus
Kedves Útkereső!
Életkortól függetlenül mindenki életében vannak olyan időszakok, mikor úgy érzi, megakadt, és sehogy sem tud úrrá lenni a benne kavargó rossz érzéseken, kiutat találni nehéz élethelyzetéből.
Ilyenkor különösen jó lehet egy kapaszkodót találni. Olyan új nézőpontot felfedezni, ami segít rálátni a problémáinkra és saját magunkra. Ez a fogódzó lehet a pszichológiai segítségnyújtás.
Abban hiszek, hogy ha közösen azon dolgozunk, hogy az Ön életének kirakósdarabjai egy új formában, szemléletben álljanak össze, akkor ez a tapasztalás és tudás tovább tudja lendíteni a nehézségeken, elakadásokon.
Ezek az elakadások sokszor generációkon keresztül adódnak tovább a családban. Olyan tudattalan mintákat követünk életünkben, amelyek észrevétlenül határozzák meg választásainkat, döntéseinket, kapcsolatainkat. Ha fel tudjuk fedni ezeket a mintákat, akkor lehetőségünk nyílik arra, hogy tudatosan átírjuk ezeket, sőt arra is, hogy majd gyermekeinknek már az újakat adjuk tovább, és ők egy könnyebb úton járhassanak majd.
Nagyon fontosnak tartom, hogy ez a munka nem csak a közös gondolkodásról szól: olyan kapcsolat két ember között, amelyben meg lehet élni a teljes, ítélkezéstől mentes elfogadást, odafordulást, az igazi figyelmet. Ez a kapcsolat is egy minta lehet, aminek megtapasztalása segít más kapcsolataink újradefiniálásában.
Pszichológusként ezt a közös munkálkodást ajánlom a hozzám forduló serdülőknek, szülőknek és felnőtteknek.
Várom szeretettel!
Munkámat integratív szemléletben végzem, ami egyrészt azt jelenti, hogy a hozzám fordulókat egészében próbálom meg látni és megérteni: személyiségüket, a problémát, amivel küzdenek, az őket körülvevő környezetet, ami hat rájuk, ők pedig visszahatnak rá. Másrészt jelenti azt is, hogy ez az irányzat sokféle módszert integrál, amelyekből kiválaszthatjuk azokat, melyek az adott személy megsegítésében a leghatékonyabbak lehetnek. Ilyen módszerek például KIP (katathym imaginációs pszichoterápia), egyéb hipnoterápiás módszerek, pszichodramatikus elemek, családi rendszerszemléletből vett elemek, tranzakcióanalízis, játékterápia, a teljesség igénye nélkül.
Serdülőknek és szüleiknek – egyéni tanácsadás, szülő-gyerek konzultáció
- Szülő-gyerek konfliktusok megoldása
- Önértékelés, önelfogadás
- Beilleszkedés segítése
- Szorongások oldása
- Pszichoszomatikus panaszok okainak feltárása
- Tanulási nehézségek lelki okainak oldása
- Párkapcsolatok
- Pályakezdés, elindulás a felnőtté válás útján
- Egyéb „kamasz panaszokban” segítségnyújtás
Felnőtteknek – egyéni tanácsadás
- Segítség életvezetési nehézségekben
- Stressz kezelése, hatékony megküzdési módok kialakítása
- Életközépi válság megoldásának segítése
- Kíséret az önismereti úton
- Önértékelés, önelfogadás
- Szorongások, pániktünetek oldása
- Párkapcsolati krízisek
- Traumák feldolgozása
Pároknak és családoknak – családi- és párkonzultáció kettős vezetéssel
családi konfliktusok oldása
- gyereknevelési problémák megoldása
- kommunikáció javítása
- segítség családi krízishelyzetekben
- párkapcsolati problémák megértése és feloldása
- válás jó megoldása
Induljon el az úton, én együttérzéssel kísérem!
- Kácsándi Elvira integratív pszichoterapeuta, KIP kiképző terapeuta
- Dr. Szamosi Éva gyermekpszichoterapeuta, hipnózis pszichoterapeuta, integratív pszichoterapeuta, pszichodráma pszichoterapeuta, személyközpontú pszichoterapeuta
- Sinkovics Andrea pszichoanalitikusan orientált pszichoterapeuta
- Dr. Kőtörő Emese család pszichoterapeuta, integratív pszichoterapeuta
- Dr Komlósi Piroska család-pszichoterapeuta és kiképző családterapeuta, csoportanalitikus pszichoterapeuta, pszichodráma pszichoterapeuta
- K. Németh Margit gyermekpszichoterapeuta, pszichoanalitikusan orientált pszichoterapeuta, kiképző gyermekterapeuta
- Dr. Szombati Ágnes jungi analitikus kiképző pszichoterapeuta
- Dr. Erdélyi Ildikó csoportanalitikus pszichoterapeuta, mozgás- és tánc pszichoterapeuta, pszichoanalitikus pszichoterapeuta, pszichodráma pszichoterapeuta
Szakmai önéletrajz
1994 – 1998: Fazekas Mihály Gimnázium, Budapest
1998 – 2004: ELTE BTK Pszichológia szak
2010 – 2012: Pedagógiai szakpszichológus képzettség
2003 – Kortárs drogprevenció és egészségfejlesztő programok az iskolában, Kompánia Alapítvány
2004 – Négyüléses serdülőkonzultáció
2005 – Különleges rajzvizsgálati módszerek
2005 – Projektív rajzvizsgálati módszerek
2006 – Pszichodráma, önismereti szakasz 250 óra.
2015 – Módszerspecifikus Integratív Gyermekpszichoterápia képzés
Katatim Imaginatív Pszichoterápiás képzés folyamatban
Családterapeuta képzés folyamatban
2004 – 2005: Chinoin Vadgesztenye Óvoda-Bölcsőde óvódapszichológus
2004 – 2018: Dr. Béres József Általános Iskola iskolapszichológus
Magánrendelés keretében egyéni tanácsadás gyermekek, serdülők és felnőttek számára, családi konzultáció kettős vezetéssel
Munkámban elengedhetetlennek tartom a folyamatos képződést, fejlődést. Ez egyrészről az újabb és újabb módszerek elsajátítását jelenti, másrészről az állandó szupervíziót, egyéni vagy éppen csoportos formában, mely folyamatos szakmai felügyeletet és segítséget biztosít számomra.
Egy pszichológus a saját személyiségével dolgozik, ezért nagyon fontos számomra, hogy az önismeretemet is fejlesszem. Ezt segíti elő a csoportos (pszichodráma, katathym imaginatív terápiás saját élmények) és egyéni terápiában való részvétel is.