Keresés
Főoldal » Pszichológusaink, munkatársaink » Dr. Tóth-Vajna Rita

Dr. Tóth-Vajna

Rita

Pszichológus, pár-és családterapeuta

„Sokszor kívánjuk, hogy bárcsak jönne varázsütésre egy megoldás, ami minden problémán átsegít. De néha épp ezek a gondok és a küzdelmeink kényszerítenek bennünket arra, hogy szembenézzünk önmagunkkal, időközben pedig jobban megismerjük magunkat, megerősödjünk, és meglássuk az életben az igazán értékes dolgokat. Így pedig új szemmel tekinthetünk a világra.” James Norbury

„Nem a válság megléte vagy hiánya minősíti a kapcsolatot. Nem attól lesz jó vagy
rossz egy házasság, hogy éppen válságban van-e, vagy hogy előfordulnak-e benne
keményebb konfliktusok, hanem a válság megoldásának az iránya fogja hosszú
távon megszabni a kapcsolat legfőbb jellemzőit, a házasság minőségét.” Bognár
Gábor és Telkes József

Kedves Érdeklődő!

Örülök, ha segítségére lehetek. A mai világban a segítségkérést sokszor a gyengeség jelének veszik, én viszont pont a lehetőséget látom benne a fejlődésre. Szerintem nagyon bátor dolog felismerni, hogy olyan helyzetben vagyunk, hogy szükségünk van másnak a segítségére, hogy jobban tudjuk megélni, értelmezni, végül reagálni az életünk adta feladatokra. Társadalomban élünk, rengeteg közösségben, legyen az a munkahelyünk, a családunk vagy a barátaink. Mindegyik körben más szerepeink és faladataink vannak. Mindezeket a többi embertársunkkal, más-más személyiséggel próbáljuk megoldani, melyeket, ha sikerül boldogságban összeegyeztetni, az egy csoda. Hiszem, hogy szükségleteink, érzelmeink és kommunikációnk mélyebb megértésével és másokkal folytatott őszinte megbeszélésével javíthatunk kapcsolatainkon. Munkám során ezekben az önismereti, életünk adta nagy kérdések kibogozásával tudok segíteni a hozzám forduló embereknek. Legyen szó munkahelyei, egyéni életutunk során felmerülő vagy családi, párkapcsolati problémáról szívesen segítek közösen átgondolni a mögöttes jelentéseket és egy elég jó megoldásra törekedve megtervezni a következő lépéseket.

Amiben segíthetek: 

  • önismeret fejlesztés, önbizalom, önértékelés
  • életvezetés, határtartás, munka-magánélet egyensúly
  • párkapcsolati problémák, szakítás, válás, szingliség
  • családi kapcsolatok, szülőség
  • gyerekvállalás és nehézségei
  • baráti, kapcsolati problémák
  • munkahelyi konfliktus, karrier
  • teljesítmény, motiváció, célok
  • változások feldolgozása

Dr. Komlósi Piroska – klinikai szakpszichológus, kiképző pár- és családterapeuta, szupervízor

Dr. Martos Tamás -egészségpszichológiai szakpszichológus, pár- és családterapeuta, egyetemi tanár

Dr. Kárpáti Gyöngyvér – Individuálpszichológiai képző szakpszichoterapeuta

Böszörményi-Nagy Iván

Viktor Frankl

Carl Rogers

Donald Winnicott

Induljon el az úton, én együttérzéssel kísérem!

  • 2007-2010: Károli Gáspár Református Egyetem – Pszichológia szak (BA, nappali) (jeles)
  • 2010-2012: Károli Gáspár Református Egyetem – Pszichológia szak: Klinikai és egészségpszichológia szakirány (MA, nappali) (jeles)
  • 2013-2025: Semmelweis Egyetem, Mentális egészségtudományok Doktori Iskola, Egyének és közösségek erőforrásainak szociológiai és mentálhigiénés megközelítése Doktori Program.
  • 2010-2012: Magyar Családterápiás Egyesület 200 órás családterápiás alaptanfolyam és 2 x 50 órás családterápiás szupervíziós képzés
  • 2010-2012: 150 órás egyéni sajátélményű önismereti tanfolyam a Magyar Individuálpszichológiai Egyesület kiképzőjénél
  • 2024: Érzelem Fókuszú Terápia (EFT) alapképzés
  • 2024-2025: Magyar Családterápiás Egyesület 80 órás családterápiás szupervíziós képzés
  • 2024. Hold Me Tight / Ölelj át! csoportvezetői képzés
  • 2025. Érzelem Fókuszú Egyéni Terápia (EFIT) – alapképzés 
  • 2026. Érzelem Fókuszú Egyéni Terápia (EFIT) – konzultációk 
  • 2006-2013: Magyarországi Református Egyház Házasság- és Családsegítő Szolgálat – esetmegbeszélők, pár –és családterápia
  • 2012-2013: Kontrasztkiállítás – Ifjúság és családmentő prevenciós kiállítás – lelkigondozás, feldolgozó csoportbeszélgetések vezetése, egyéni beszélgetés
  • 2013: Oltalom Szociális, Családsegítő és Gyermekjóléti Intézmény – családsegítői és gyermekjóléti feladatok ellátása
  • 2013-2024: Fővárosi Zirzen Janka Gyermekotthon – pszichológus
  • 2014-2017: Károli Gáspár Református Egyetem – Pszichológiai Intézet – megbízott óraadó tanár
  • 2019-2020: Szegedi Tudományegyetem – Pszichológiai Intézet – MA témavezető
  • 2024 Lyra Health Hungary – pszichológiai tanácsadás
  • 2024- Gyökössy Intézet – pár- és családterápia
Scroll to Top