📞 +36 30 961 1364 ✉ bejelentkezes@budaipszichologus.hu
Keresés
📞 +36 30 961 1364 ✉ bejelentkezes@budaipszichologus.hu
Keresés

Időpontkérés

Keresés

📞 +36 30 961 1364      ✉ bejelentkezes@budaipszichologus.hu

📅 Időpontkérés

Gellért

Csilla

Klinikai szakpszichológus, coach, tréner

„A helyzet reménytelen, de nem súlyos” – Paul Watzlawick

Bejelentkezés

Távolságtartással nem lehet megismerni valakit. A megismeréshez közel kell engedni a másik embert.

Mindenki életében adódnak nehézségek, elakadások, amikor az ember úgy érzi, hogy ezzel a „reménytelen helyzettel” egyedül képtelen
megbirkózni. Azoknak kínálok segítséget, akik veszik a bátorságot, hogy szembe nézzenek ezekkel a problémákkal, tünetekkel, önmagukkal és
készek a változtatásra, változásra. Ezen a nem könnyű úton elkötelezetten kísérem végig a hozzám jelentkezőket, támogatom erőfeszítéseiket, segítem lelki fejlődésüket. Több évtizedes terápiás tapasztalatom és több módszerben szerzett speciális jártasságom alapján igyekszem a leghatékonyabban segíteni a hozzám fordulókat.

Klinikai pszichológusként igyekszem mindazoknak segítséget nyújtani, akik a lelki problémáik, elakadásaik, pszichés tüneteik rendezése érdekében fordulnak hozzám. Ez egy hosszabb ideig tartó, rendszeres találkozásokból álló, intenzív közös munka, ahol a pszichológus és kliens között kialakult terápiás kapcsolat, az aktív kommunikáció valamint az átélt élmények mentén történik meg a lelki folyamatok felismerése, megértése, feldolgozása és ezen keresztül a változás. Az alább felsorolt témák csak irányadóak a teljesség igénye nélkül. Ha olyan problémával fordul hozzám, amiben kompetencia híján nem tudok segíteni, abban segítem, hogy megfelelő szakemberhez jusson el.

  • hangulatzavarok
  • alvászavar
  • traumafeldolgozás, veszteségélmények (válás, halál, stb.)
  • szorongásos panaszok
  • pániktünetek
  • poszttraumás stressz
  • életvezetési problémák
  • különböző szerep-bizonytalanságok (szülő, házastárs, vezető)
  • krízishelyzetek
  • alkalmazkodási zavarok
  • önbizalomhiány, önértékelési problémák
  • önismeret, mentlhigiene

A coaching egy rövidebb, 6-10 alkalmas, megoldás-orientált tanácsadás, melynek fókuszában a személyes képességek, meglévő erősségek azonosítása és fejlesztése áll az elakadások, problémák megoldása és a személyes fejlődése érdekében (life coaching), illetve a vezetői kompetenciák fejlesztése a nagyobb üzleti siker eléréséért. (business coaching)                                  

  • asszertívitás
  • kommunikáció
  • vezetői szerep
  • burnout (kiégési szindróma)
  • stresszkezelés
  • konfliktuskezelés
  • delegálás
  • döntéshozatal
  • időgazdálkodás
  • motiváció, életút, életpálya
  • Virág Teréz pszichoanalitikus
  • Szakács Ferenc klinikai szakpszichológus, egyetemi docens
  • Daubner Béla pszichiáter, kiképző pszichodráma pszichoterapeuta
  • végül, de nem utolsó sorban klienseim

Induljon el az úton, én együttérzéssel kísérem!

Bejelentkezés
„Nagyon szerettem és vártam a heti találkozónkat, - bár az elején kétkedéssel fogadtam a rengeteg kérdést és hogy mit, hogyan és főleg mikor fog nekem a Csilla segíteni – végül, amikor kb. 8 hónap után azt mondta, hogy nem kell többet jönnöm, jól vagyok, teljesen kétségbeestem, hogy nehogy magamra hagyjon, én jönni akarok. Szerettem, hogy mindig mindent odafigyeléssel hallgat, a legnagyobb hülyeségnek tűnő dolgot is komolyan veszi, és mindig fel tud tenni olyan kérdést, amire nem is gondoltam, sokszor más megvilágításba helyezi a történéseket, mint ahogy én elsőre logikusan gondolnám, érzékelném. Nagyon bele tudja élni magát a helyzetekbe, függetlenül a történések jellegétől és a sok kérdéssel végülis tényleg én mondom ki, oldom meg, értékelem át, ami gondot okozott. Mindig tudott valami olyat mondani, ami pont passzolt oda, sokszor a legszomorúbb helyzetekben is megnevettetett a hozzáállásával. Ami szintén nagyon tetszett a Csillában, hogy mindenre nyitott és nincs előítélete, kortól, helyzettől függetlenül jól áll az élethez és egyfajta nyugalmat sugároz, magabiztosságot ad az embernek.”
Barbara, 28
„Csilla nekem abban segített, hogy ne a problémáimon agyaljak, hanem tegyek valamit a megoldásért. Rávezetett, hogy semmi értelme azon töprengeni, pláne dühöngeni, hogy mit rontottam el 10, 20 vagy 30 éve, azzal kell foglalkozni, hogy hogyan juthatok előre a MAI helyzetből. Előtte pszichológust csak amerikai filmekben láttam, nem is hittem abban, hogy működhet a pszichoterápia, de a tapasztalat meggyőzött. Nem adott megoldást minden problémámra, de megmutatta az utat, és önbizalmat adott arra, hogy meg tudom oldani a bajaimat, ha nekilátok.”
Géza 52
„Nincs olyan nap, hogy ne gondolnék jó szívvel Önre. Nagyon gyorsan felismerte a problémáimat, mindig megértően, nagy odafigyeléssel és empátiával hallgatott végig. Tapintatos, mégis teljes körű volt a „feltérképezés”. Minden egyes találkozás után egyre jobban éreztem magam, teljesen feltöltődve jöttem el és végül úgy éreztem, visszaadta a szabadságomat! A gyógyszer zökkenőmentes letételét is Önnek köszönhetem.”
Lívia 43
„A pszichológusnő nagy empátiával, megértéssel segít nekem feldolgozni családi problémáimat és megtalálni magamat ebben a számomra nehéz helyzetben. Mindent megtett és megtesz azért, hogy fel tudjam dolgozni a családtagomat ért traumát, megértsem, hogy nem nekem kell megoldani mindent, és hogy megtanuljak magammal is foglalkozni. Mindezt sok türelemmel. Ma is segít továbbhaladni ezen az úton. Jelen van, ha segíteni kell, soha nem engedi el a kezem. Nemcsak kiváló szakember, de nagyszerű ember is.”
Éva 69
  • 1974-1978 Gyógypedagógiai Tanárképző Főiskola, Budapest

                gyógypedagógus (oligrofénpedagógus-pszichopedagógus)

  • 1988-1992 ELTE BTK, Budapest

pszichológus

  • 1994-1995 Haynal Imre Orvostovábbképző Egyetem, Budapest

                klinikai felnőtt szakpszichológus

  • 1999-2001 OPNI Tündérhegyi Pszichoterápiás Képzés, Budapest

                pszichoterapeuta képzés klinikai fázis

  • 2001 Egészségügyi Felsőfokú Szakirányú Szakképző és Továbbképző, Budapest

                igazságügyi klinikai pszichológus

  • Integratív Pszichoterápiás Egyesület

                integratív hipnoterapeuta módszerspecifikus képzés

  • pszichodráma önismereti csoportterápiás képzés (150 óra)- 1978

                Králné Szabó Piroska

  • gesztusterápia- elméleti és gyakorlati szeminárium (80 óra)- 1976

                Králné Szabó Piroska

  • személyiségfejlesztő sajátélményű önismereti terápia (200 óra)- 1993
  1. Láng Iringó
  • pszichoterapeuta képzés módszerspecifikus fázis sajátélmény rész (362 óra)- 2001
  1. Virág Teréz
  • szupervízió (56 óra)- 2000
  1. Virág Teréz
  • technikai szeminárium- 2002
  1. Mészáros Judit
  • coach- 2011
  • Utánképzési foglalkozásvezető 1992
  • Igazságügyi szakértés 1996
  • KÚT Alapítvány: klinikai pszichológus, egyéni terápia 1995-2001
  • SZOMA: munkanélküliek esélynövelő tréningje
  • SAMLING: szolgáltatás, önismeret, kommunikáció, időgazdálkodás, stresszkezelés, csapatépítés- tréning
  • Homo Regius-tréning
  • Agora Oktatási Intézet – tréning
  • Magánrendelés:klinikai pszichológus, egyéni terápia
  • ELMŰ – coach 2017-2019 

Magyar Pszichológiai társaság

Magyar Orvosi Kamara

Igazságügyi szakértői Kamara

Scroll to Top